9. Hafta, Bulantılar tüm şiddetiyle devam ediyor...

Üzüm tanesi büyüklüğündeymiş şuan:) Organları, kasları oluşmaya başlamış, gözleri tamamen oluşmuş ancak 27. haftadan önce acılmayacakmış. Kulak memesi, ağzı, burnu ve burun delikleri belirginleşmeye başlamış.

Şöyle bir öneri var takip ettiğim internet sitesinde;

This Week's Activity

Start a daily ritual to connect with your baby. Diane Sanford, a clinical psychologist who focuses on pregnancy and postpartum adjustment, encourages women to set aside two five- to ten-minute periods a day to think about their baby. Just after waking up and before going to sleep works well for many expectant moms. During these times, sit quietly and gently rest your hands on your belly. Focus on your breathing and then start thinking about your baby (your hopes and dreams, your intentions as a parent, etc.). It's a great way to initiate the bonding process and to help you plan for the kind of parent you want to be.

Yani özetle şöyle diyor; her gün 5 ila 10 dakika bebeğinizi düşenmeye ayırın, sabah kalkar kalmaz ya da gece yatmadan olabilir. Bu sırada sessizce oturun, ellerinizi göbeğinize koyun. Nefes alışlarınıza odaklanıp bebeğinizi düşünmeye başlayın (umutlarınızı, düşlerinizi, ebeveyn olarak isteklerinizi düşünün) Bu doğuma alışmanıza ve nasıl bir ebeveyn olacağınızı tasarlamanıza yardımcı olur.

Foto Kaynak: Baby Center (http://www.babycenter.com/)